Bonjour à tous !
Tout d’abord, vous devez savoir que pour utiliser le capteur Nike+ vous devez avoir des chaussures Nike adapté ainsi qu’un Iphone ou un Ipod avec l’application Nike+.
Qu’est ce que le capteur Nike + ?
Le capteur Nike+ est est un capteur sans fil qui mesure la distance, la vitesse de votre course et de vos marches. Ensuite, vous pourrez transférer vos performances sur l’application et le site Nike+ pour suivre vos progrès.
Utilisation de Nike + :
Le fonctionnement de Nike + est très simple : vous n’avez qu’à placer votre capteur sous la semelle gauche de votre chaussure Nike ou bien faire comme moi en l’attachant à vos lacets. Le capteur est abrité dans une coque en plastique, il est donc protégé.
Au moment du lancement de l’application, on vous demande ce que vous souhaitez faire (distance, chrono…). Choisissez ensuite l’album ou la playlist que vous souhaitez écouter. Commencer à faire quelques foulées, le temps que votre capteur se synchronise avec votre application Nike + Running (prochain billet 😉 ) . Et voilà c’est parti !!!
Pendant votre course, Nike + mesure :
- Votre vitesse,
- la distance parcourue,
- le temps écoulé,
- le nombre de calories brûlées.
Toutes ces informations sont envoyées à votre Iphone ou Ipod et grâce à votre casque audio, vous avez une petite voix qui vous communique ces informations et vous encourage : vitesse du dernier kilomètre, vitesse moyenne durant la course ou encore « plus qu’un kilomètre avant de battre votre record ».
Lorsque votre rythme ralentit, Nike + vous envoie une musique plus entraînante pour vous remotiver : c’est le Power Song. Pensez à la définir avant de partir courir.
Le transfert et le partage de vos performances :
Grâce à l’application Nike + Running ou encore au site Nikeplus.com, vous pourrez transférer vos dernières performances sur votre compte Nike +. Avec ce site, vous pourrez avoir accès à l’historique de vos résultats : total des kilomètres parcourus, calories perdues…
Vous pourrez aussi voir votre progression vers des objectifs et vous pourrez défier vos amis partout dans le monde grâce au challenge partagé.
Pour chaque nouveau objectif réussi, Nike+ vous offre des médailles virtuelles, pour encore plus vous motiver 😉
Enfin, Nike + GPS vous permet d’aller encore plus loin dans le partage de vos performances, car vous pouvez aussi les partager sur vos réseaux sociaux et donc avoir le soutien de vos amis et pourquoi pas leur lancer des défis ?!
Le capteur Nike + : on achète ou pas ?
Nike + est un très bon capteur, son prix est très attractif (19€), il est simple d’utilisation et très pratique. Toutefois, ce capteur ne peut être utilisé seul puisque vous devez avoir l’application Nike+ et des chaussures compatibles pour l’utiliser. L’application, utilisable avec le capteur est gratuite et est disponible pour Iphone et Ipod.
Enfin, dernier petit point négatif : la batterie n’est ni rechargeable, ni remplaçable : le capteur a une autonomie de 1000 heures pour une utilisation normale et est garanti 1an.
Mais en bref, si vous aimez Nike, le capteur et les chaussures sont un très bon outil pour suivre vos performances et le coût final est raisonnable.